Olanı olduğu gibi görmek anlamına gelen Vipassana, Hindistan’ın en eski meditasyon tekniklerinden biridir. Vipassana, evrensel hastalıklara evrensel bir çare, bir başka deyişle bir Yaşama Sanatı olarak 2500 yıldan daha uzun bir süre önce Hindistan'da öğretilmiştir. Vipassana Meditasyonu ile yeni tanışanlar için S.N. Goenka tarafından verilen Vipassana hakkında genel bilgiler bu site içinde bulunabilir.